.jpg)
Sorunlarla Yüzleşmek Yerine 4 Saat Dizi İzledikten Sonra Devrilip Uyumanın En Etkili Çözüm Yöntemi Olduğu Bilimsel Olarak Kanıtlandı...
Kamuoyunda yaygın bir şekilde kullanılan saatlerce dizi izledikten sonra ekran karşısında uyuyakalma yönteminin, hayattaki problemlerle baş etmede en etkili çözüm yollarından biri olduğu bilimsel olarak da doğrulandı.
American Journal of Public Medicine'da yayınlanan ''Research Study on.. Oh Fuck it Let's Netflix and Chill'' başlıklı makaleye göre, stresle mücadele yöntemi olarak düzenli bir şekilde saatlerce dizi izledikten sonra ekran karşısında uyumayı tercih eden insanlar, strese neden olan sorunlarla yüzleşip çözmek için uğraşanlara göre %76 oranında daha sağlıklı bir psikolojiye sahip.
Yine aynı araştırmaya göre, bu pratiğin yeterince uzun bir süre gerçekleştirilmesi halinde strese neden olan sorunların bir ara mucizevi bir şekilde kendiliğinden çözülme olasılığı da, çaba sarfedilip yorularak çözülme olasılığıyla neredeyse aynı. Konuyla ilgili olarak görüşlerine başvurduğumuz Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Aycan Cemilgen, saatlerce dizi izledikten sonra sızma yönteminin dünyada olduğu kadar ülkemizde de özellikle 18-35 yaş arasında yaygın bir şekilde kullanıldığına dikkat çekti.
"Mantıklı düşününce bu kadar insannın yanılıyor olması istatistiksel olarak da mümkün değildi zaten. Ben de 2 senedir doçentliği alamıyorum mesela. Ne yapayım şimdi kendimi mi keseyim? Bütün gün hastanede insanlarla uğraş, haberleri açıyorsun her şey bok gibi... Akşam eve gidince açıyorum bir dizi, 5-6 bölüm Allah ne vediyse artık. Gece 1 gibi sızıyorum. Çok da şeyapmamak lazım neticede her şey olacağına varıyor" diyen Cemilgen, uzun geldiği için makalenin tamamını okumadığını ama ana fikir olarak tamamına katıldığını belirtti.
facebook'ta paylaş twitter'da paylaş Allah'a havale et
.jpeg)
.jpg)
