Zaytung.Com Zaytung.Com
Zaytung
Uzun uzun yaz
DERGİ
-> Kına gecesinde çıkan olaylar sebebiyle, damat tarafına düğünde seyircisiz oynama cezası verildi...
-> Yeniden yayınlanmaya başlayacak olan Çocuklar Duymasın dizisinde çocuk kalmamış olması senaristleri düşündürüyor...
-> Metin Hara: ''Bi an benim bile gerçek zannettiğim bi süreçti...''
-> Galatasaray, geçen seneki ''Tek yürek Tek bilek'' sloganını bu sezon ''3 Kulhu 1 Elham'' olarak değiştirdi...
-> Hasbelkader altılı tutturan Fildişi Sahilleri, bir sonraki G8 zirvesine ev sahipliği yapacak...
FOTOHABER

''Hero'' operasyonu sürüyor. Ünlü reklam yıldızı gözaltında...

Zaytung Zone

Kavanozda limonata sezonumuz açılmıştır! Az kaldı yakında ayrana da fesleğen falan koyarız. Hep para tuzağı işte bunlar, en sevdiğimiz şey...

HALKIN SESİ

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Almanya'yı çözdü: ''Hasbelkader zengin olmuşlar...''

"Dedi ve tesadüfen oluşmuş Mercedes'ine binerek uzaklaştı..."
BLOG

Kaçıranlar ve Yeniden Boynuzlanmak İsteyenler İçin: Eski Sevgiliye Bir Şans Daha Vermek...

VİDEOHABER

Başbakan Binali Yıldırım, İstanbul'da yaşanan sel felaketiyle ilgili son durumu aktardı...

SPOR

Fatih Terim'in Daha Önce Hiç Mekan Basma Haberiyle Gündeme Gelmediğini Fark Eden Türkiye Şaşkın: ''Nasıl ya? Böyle bir şey ilk kez mi oluyor?''

Milli Takımlar Teknik Direktörü Fatih Terim'in dün gece Çeşme'de bir mekanı damatları ve korumalarıyla birlikte bastığı yönündeki haberler, Terim adının daha önce hiç mekan basma haberiyle gündeme gelmediğini fark eden Türkiye'de şaşkınlıkla karşılandı. devamı...
KİTAP

Minimum Eforla Maksimum Prim Sağlayan 6 Oldukça Kısa Kitap

ASTROLOJİ

KOÇ (21 Mart - 20 Nisan)

LYS'ye giren Sevgili Koçlar, sonuçların açıklanmasıyla birlikte kendinizi Karabük, Yozgat, Kırıkalle ve Sakarya'nın aslında o kadar da kötü yerler olmadığına ikna etmeniz gereken bir döneme giriyorsunuz. Şimdiden Allah kolaylık versin... devam...

Maymunlar Cehennemi: Savaş (Konu: Evrim, Tür: Aksiyon, Cins: Şempanze, orangutan, goril...)

Lan bu gene mi tatile çıkmış?

Türkiye, Akşam Üzeri 4 Gibi Uğrayacağını Söyleyen 27.000 Ustayı Bekliyor...

Akşam sularında Türkiye'nin çeşitli bölgelerindeki emniyet müdürlüklerine ulaşan binlerce kayıp usta ihbarı yurt genelinde korku ve paniğe neden oluyor. Tamirat, boya badana ve montaj ustalarından oluşan toplam 27.282 kişiden en son saat 13.30 civarı ''En geç 4 gibi ordayım'' mesajı alınırken, hiç değilse telefonla bile olsa ustalarına ulaşabilmek için bekleyen ailelerde ise umutlar giderek tükeniyor... devamı...

Olmayan Yaz Okulu ve Stajı Ailelerine Varmış Gibi Gösteren 617 Öğrenci, Sabah Saatlerinde Yapılan Operasyonla Memleketlerine Gönderildi...

İstanbul Emniyet Müdürlüğü'nün bu sabah şehrin 16 noktasında eş zamanlı olarak düzenlediği operasyonla, memleketlerine gitmemek için olmayan yaz okulu ve stajı bahane eden 617 üniversite öğrencisi kıskıvrak yakalandı...devamı...

Overwatch Open Division Turnuvasının Detayları Açıklandı...

Türk İnternet Camiasının Usta Kalemi, Ölümünün 1. Yılında Törenlerle Anıldı

Spor

2 Hafta Yapıp Bırakacağı Spora 2 Aydır Karar Veremeyen Gamze Üldür(27), Yüzme ile Fitness Arasında Gidip Geliyor...

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte geleneksel "2 hafta yapıp bırakılacak spor" arayışlarına hız veren Gamze Üldür, bugün düzenlediği basın toplantısıyla kamuoyunu rahatlatacak açıklamalarda bulundu. Genç mühendis, Mart ayı başlarında 12 olan seçenek sayısını şu an 2'ye indirdiğini belirtirken, sonucun en geç önümüzdeki hafta sonuna kadar netleşeceği konusunda da iyimser mesajlar verdi. 

"Herkes kendi bıraktığı sporu övüyor"

Üldür, bu akşam düzenlediği basın toplantısıyla kamuoyunun uzun süredir yanıtını merakla beklediği "Acaba bu yıl hangi sporu 2 hafta yapıp bırakacak?" sorusuna dair tatmin edici açıklamalarda bulundu. Geçtiğimiz yıllarda olduğu gibi bu yıl da Mart başından itibaren gündemine aldığı pilates, fiftness, crossfit, yüzme, tenis, yoga, koşu, bisiklet, tırmanma, binicilik gibi alternatiflerin yanında adını bir türlü öğrenemediği 'hani şu tavandan kumaşlara sarınıp sarkmalı spor'u da bir süre incelediğini belirten genç endüstri mühendisi, 2 hadi bilemedin en fazla 3 hafta devam edeceği doğru sporu arayış sürecini ise şu sözlerle paylaştı:

“Yani neticede hiç kolay bir tercih değil inanın. Yüzmeye gidip bırakan arkadaşlarıma soruyorum hepsi ‘Ya en güzeli yüzmeye gidip bırakmak çünkü vücudun her yerini çalıştırıp bırakmış oluyorsun’ diyor. Sonra 2 hafta fitness yapıp bir daha salona gitmeyenlerle konuşuyorum, ‘Direk fitness’a gel hoca program veriyor herkese kişisel olarak. Resmen kendine ait programı bırakıyosun, muazzam faydası var’ diye söylüyor onlar da. Kısaca kime sorsanız kendi bıraktığı sporu övüyor, haliyle de insanın kafası daha da karışıyor…”

"Arayış stres yaptı"

Diğerlerinin elenmesiyle birlikte alternatifler arasında pilates, koşu, yüzme ve fitness'ın öne çıktığını ve çok piyasa olduğu için pilates'i, koşarken komik göründüğü için de koşuyu eleyerek sayıyı 2'ye düşürmeyi başardığını ifade eden Üldür, nihai sonucun ise en geç önümüzdeki hafta sonuna dek belli olacağının müjdesini verdi. 

Genç kadın, son olarak doğru spor arayışının bünyesinde stres yaptığını onun da direkt mideye vurduğuna dikkat çekerken, "Bu süreçte 4 kilo aldım. Başlangıçta hedefim kilo vermekten çok sıkılaşmak için doğru sporu seçmekti ama şimdi işler değişti. Bana önce şu basenleri biraz eritecek bi şeyler lazım" derken, sporla birlikte en fazla 1 hafta sürdürebileceği bir diyetin de sinyallerini verdi. 

(days Brüksel'den bildirdi)


facebook'ta Paylaş twitter'a yolla instela'da paylaş Allah'a havale et

Sizin Yorumlarınız:

Sıradaki Haberler:

(21.7.2017)

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Almanya'yı çözdü: ''Hasbelkader zengin olmuşlar...''

"Dedi ve tesadüfen oluşmuş Mercedes'ine binerek uzaklaştı..."

Caner Bilezikci, Berber


Diğer yorumlar ->

(14.7.2017)

''Cemaatlerin denetlenmesi'' önerisinin, Darbe Komisyonu raporundan son anda gizlice çıkarıldığı ortaya çıktı...

"Bu adamların içinde bir çakallık olmayan son işi 2008 yılındaki kapalı alanlarda sigara içme yasağıyla ilgiliydi sanırım. En azından benim bildiğim bi katakulli yok o işte..."

Gürkan Canaplar, Büfeci


Diğer yorumlar ->